The Power of Habit: Why We Do

The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business

讀了一陣子才發現已看過中文版
這個10週年版多了讀者回饋

習慣方程式

cues - routine - rewards 

找到 cues 和 rewards 
轉換另一個 routine 
就能改變習慣

要改變組織習慣或集體習慣
先改變 keystone habit 
其他就會跟著改變
危機是改變習慣最好的時機

養成感謝別人的習慣
會令你心情變佳

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    Jacky W 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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