眾生皆苦, 以刺激來滅苦, 只是一時的幻覺, 過後, 劑量越大.
什麼是刺激? 負面思想, 吹嚧, 飲食, 恐怖片......
要避開刺激, 要直觀自己各種情緒.
不是要拒認, 相反, 是要承認, 認知那只是一時的情緒, 放下, 那才是真正能改變的練習.
- Aug 19 Tue 2014 21:07
不思考的練習
- Aug 18 Mon 2014 21:34
The Day the Earth Stood Still
故事：外星人"拯救" 地球
雷聲大, 雨點小, 結局草草.
還有, 外星人很好騙.
- Aug 17 Sun 2014 21:05
自然003
- Aug 16 Sat 2014 21:53
鹹蛋豆腐
豆腐切塊, 煎香, 備用. 鹹蛋煮熟, 切粒. 起油鑊, 爆薑, 下蛋粒, 豆粉水埋芡, 最後豆腐回鑊即成.
