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每天游泳30分鐘,
通常用蛙式,
自由式只會偶然游一二百米,
(自由式較費力嘛~)
今天試以 "50米蛙式, 50米自由式" 輪流使用,
順利完成30分鐘~
(當然游得很慢~ 哈哈~)
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- May 28 Mon 2018 19:02
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